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Sauna et Hammam, bien-être
du corps et de l'esprit
Creation d'un espace
bien-être
Un nouvel espace a été créé, ouvert en 2021, composé d’un hammam, d’un sauna, d’un seau à bascule, d’un espace détente.
Un espace détente au sein même de l’hôtel.
Confort, bien-être et relâchement de toutes tensions… Vous sortez du sauna avec une sensation de légèreté et de sérénité.
Le Sauna
Relaxés par la chaleur d’une pièce à plus de 80°C, puis tonifiés par l’immersion dans une eau proche de 0°C, vous profitez pleinement des bienfaits du sauna finlandais. Grâce aux huiles essentielles, vos voies respiratoires sont dégagées et votre système immunitaire est renforcé.
La chaleur du sauna permet de nettoyer votre peau, et d’assouplir les tensions musculaires. Confort, convivialité, respect, détente… Vous en sortez avec une sensation de légèreté et de sérénité qui vous accompagne pendant tout votre séjour.
Coutume finlandaise depuis plus de 2000 ans, le sauna est une tradition sociale et familiale au pays des lacs glacés et des forêts bleues. Le sauna se pratique régulièrement et procure à ses utilisateurs de nombreux bienfaits : il calme les nerfs, aide à chasser le stress et élimine les tensions musculaires. Facteur de relaxation, il évacue la fatigue et redonne joie de vivre et tonus grâce à son action sédative. Les vertus du sauna sur le coeur ont fait l’objet de nombreuses études démontrant l’action bénéfique de ce soin sur la circulation sanguine et la peau. Il est important cependant de vérifier votre aptitude à supporter la chaleur dans un sauna.
Source: le site de santé Santeforme.com
Le Hammam
Le hammam, symbole de la beauté à l’oriental, a su conquérir tous ceux et celles qui ont tenté l’expérience. Rituels orientaux, soins ancestraux et massages traditionnels ne vous laisseront pas insensibles compte tenu des bienfaits apportés par ces gestes beauté. Le Hammam, cette pratique liée à la tradition orientale, La vapeur chaude a un effet bénéfique sur la peau : elle ouvre les pores, élimine les toxines, les saletés et les bactéries, apaise les douleurs musculaires, ouvre les sinus et facilite la respiration
Le hammam n’est pas seulement un endroit où on prend des bains de vapeur, c’est aussi tout un rituel qui permet d’accéder au bien-être.
Généralement, le rituel du hammam débute par une petite douche avant de passer dans une première pièce chauffée par la vapeur qui permet de se relaxer avant la suite des soins. La vapeur, combinée aux essences d’eucalyptus dont les propriétés sont reconnues pour être apaisantes et décongestionnantes, aident à se libérer l’esprit et à lâcher prise. Les muscles se détendent et les pores de la peau s’ouvrent pour mieux recevoir les soins qui s’en suivent.
Après cette première pièce, il est possible de prendre une douche et de passer dans une seconde pièce encore plus chaude pour vous détendre.
Informations pratiques
Hammam et Sauna situés dans l’enceinte de l’hôtel
Horaires :
Ouvert : de 16h à 19h30*, sur réservation auprès de la réception, une heure minimum avant la séance et selon disponibilité. (*de 17h à 19h hors vacances scolaires et hors saison)
• Accès au spa • A partir de 15 ans, moins de 18 ans accompagné d’un adulte. Merci de prévoir vos maillots de bain, pour optimiser les bienfaits de votre séance, l’usage du hammam et du sauna doit être limité dans le temps.
L’espace bien-être est réservée aux clients de l’hôtel.
