VOTRE SEANCE DE MASSAGE CALIFORNIEN
Le massage californien
Découvert aux Etats-Unis dans les années 60, le massage californien privilégie les mouvements amples sur tout le corps. Le massage californien est un massage doux, complet, fait d’enveloppements, de pétrissages, d’étirements, d’effleurements, de pressions adaptés. Il relie le corps et fait naître une sensation renouvelée de sa propre enveloppe corporelle. Il libère l’esprit, apaise et procure un bien-être général.
Dans une ambiance sereine et dans le respect mutuel, je vous propose un massage apaisant pour vous détendre. Je peux aussi rythmer différemment ce massage pour vous apporter le tonus nécessaire.
Le déroulement d’une séance
Il s’agit d’un voyage d’une heure aux confins des émotions corporelles dans un environnement privilégié. Je pratique sur tapis, sur table ou sur chaise ergonomique. Il nécessite un petit espace, environ deux mètres sur deux. Tout est fait pour vous amener à un relâchement total et pour vous procurer bien-être et détente maximale : une musique douce, apaisante, des huiles neutres ou des huiles essentielles bio selon votre convenance, des coussins, serviettes et têtière pour un plus grand confort, et … un certain doigté où mouvements amples, effleurements et pressions sont adaptés à chaque personne.
En début et en fin de séance, un temps de dialogue permet de mieux définir les attentes, de favoriser la confiance mutuelle puis d’échanger sur les ressentis et les sensations perçues.
Une idée originale de cadeau
Offrez une séance de massage californien à un membre de votre famille, à un(e) ami(e)…
Massage pour les sportifs de haut-niveau
Détente et récupération. Reprise d’énergie. Recentrage personnel. Diminution des tensions musculaires. Gestion du stress lié à la compétition.
Tarif préférentiel pour tous nos clients
Pure détente : massage complet du corps - 70'
55 €
Dos cool : massage complet du dos - 40'
40 €
Jambes légères : massage pieds et jambes - 30'
30 €
Cœur sur la main : massage mains, bras, épaules - 30'
30 €
Douceur : massage visage, crâne, ventre - 30'
30 €
Réservez votre Sauna à Villard de lans
hôtel la Roseraie (rénové en 2009)
Ouvert aux clients extérieur à l'hôtel
Le sauna est avant tout un instant de détente et de convivialité dans le respect d'une hygiène garantissant le confort de chacun. L'impression de bien-être, de légèreté et de propreté à la sortie d'un sauna est très particulière, et même une température de 80/90°C ou encore l'immersion dans une eau proche du 0°C est supportable voire très agréable, bien qu'il soit difficile de le croire avant d'avoir essayé. les principales raisons à la pratique du sauna. 
• L'hygiène
• Calmer les nerfs ce que procurent les phases de détente et de repos.
• Chasser le stress par l'égalité d'humeur qui s'ensuit un sauna.
• Éliminer la fatigue.
• Stimuler la circulation sanguine qui amène à une plus grande oxygénation du
corps.
• Renforcer le système immunitaire contre les rhumes et les refroidissements.
• Dégager les voies respiratoires (favorisé par l'emploi d'huiles essentielles).
• Éliminer les toxines de l'organisme.
• Accélérer la sudation et ainsi nettoyer et améliorer l'élasticité de la peau.
• Assouplir les muscles et éliminer les tensions musculaires.
Ouvert à tous. Sauna à Villard de lans.
Horaires : de 8 h à 21 h ( sur réservation, une heure minimum avant la séance)
Séance de 50 mm. (le sauna est à vous totalement.)
Tarif : pour une personnes : 15 € personne supplémentaire 5 €.
Une gratuité pour un séjour de 4 nuits.
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